5 Erros Comuns que Dificultam o Processo de Emagrecimento.
1 – UTILIZAR APENAS A BALANÇA PARA SABER SE ESTÁ EVOLUINDOO peso não é o único indicador de emagrecimento, é necessário observar as roupas, a sua imagem no espelho, tirar medidas e valorizar a sua mudança de comportamento. 2 – COMER POUCA QUANTIDADE DE PROTEÍNAUma dieta com pouca quantidade de proteína, faz com que a …
5 Erros Comuns que Dificultam o Processo de Emagrecimento. Leia mais »
