Alterne a sua alimentação!
Existe uma dieta ideal para o emagrecimento? Os protocolos para perda de peso só podem ser considerados bem sucedidos se eles fornecem resultados consistentes a LONGO prazo. Um estudo levantou a seguinte hipótese: uma dieta cetogênica acrescida de fitoquimicos antioxidantes, combinada com a dieta tradicional mediterrânia poderia favorecer uma perda de peso a longo prazo. Foram analisados […]
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