14 de setembro de 2022

Ouço muito essa frase no consultório e pode ser até que você mesmo já a tenha dito algumas vezes: “Eu preciso tomar vergonha na cara para emagrecer”, ou então, “Eu não consigo mudar meus hábitos alimentares porque não tenho vergonha na cara”. E gostaria de enaltecer que isso é muito cruel com você mesmo! Porque […]