23 de setembro de 2022

O nosso metabolismo é adaptado a um ritmo circadiano de 24h que é sincronizado com o dia (claro) e a noite (escuro), esse ritmo ditado pelo nosso cérebro, sincroniza todo o funcionamento do nosso corpo. A ingestão de alimentos é um forte sinal que leva a desregulação desses relógios internos que temos. A secreção de […]