5 Formas de sair da dieta e ainda ter resultados!
A quantidade importaSe você costuma pensar: – ”ah, como eu já comi um chocolate então vou comer todos.”– ”ah, como eu já bebi uma cerveja vou beber mais 5”. Não faça isso! Mate a sua vontade mas não abuse. Não fure a dieta com fomeSe você costuma pensar: – ”vou passar o dia todo sem […]
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