5 FORMAS DE DIMINUIR O ESTRAGO DO FURO DA DIETA
1- A QUANTIDADE IMPORTA Você não irá ganhar um peso maior do que a quantidade que comeu, por exemplo: se comeu 100 gramas de chocolate, não tem como ganhar 1 quilo na balança. 2-NÃO FURE A DIETA COM FOME Passar muitas horas sem comer para ir naquela festinha à noite pode fazer com que você […]
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