11 de janeiro de 2023

Você acredita que já tem uma alimentação saudável e mesmo assim não vê tanta diferença no seu corpo. O que pode estar te atrapalhando? 1-Fazer a mesma coisa todos os dias e esperar resultados diferentes é loucura. Nosso corpo é extremamente inteligente, ele se adapta rapidamente. Por isso é importantíssimo utilizar estímulos diferentes. Por exemplo: […]