Álcool atrapalha muito mais do que você imagina!
Quando se trata de álcool temos que ter certeza que ele atrapalha! Seria descuido meu não dizer o quanto atrapalha. 1- A questão não é somente as calorias da bebida alcoólica, mas para você ter uma ideia, carboidratos= 4 calorias/grama; proteínas= 4 calorias/grama; alcool= 7 calorias/ gramas e gordura= 9 calorias/grama. Então, cuide da quantidade […]
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