Aprenda como deixar a sua dieta deliciosa
Passo 1Pare de decidir o que vai comer na hora. Se você deixar para fazer comida apenas com o que tem na geladeira, ou, para ir ao supermercado em cima da hora pode acabar se atrasando. Então escolha um dia da semana para fazer as compras baseadas no seu plano alimentar. Passo 2Encontre versões saudáveis […]
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