4 sinais que você come pouca proteína
BAIXA IMUNIDADE É importante dizer que a proteína é uma fonte de zinco, mineral extremamente importante para a nossa resistência. FLACIDEZ Tanto uma pele flácida, como a falta de massa muscular, afinal, a proteína é um macronutriente fundamental para a estrutura desses tecidos. DESÂNIMO Os seus neurotransmissores, como: serotonina, dopamina, e GABA (responsável pela sensação […]
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