Eu gostaria de dizer para vocês que:
Existe uma diferença enorme entre precisar comer doces e gostar de doces todos os dias.
Alguns desequílibrios podem fazer com que você sinta uma necessidade maior de açúcar. E satisfazer esse desejo louco a todo momento não é liberdade, é uma prisão!
E eu vou te explicar como cuidar da sua alimentação irá mudar isso!
Situações que aumentam a sua vontade por doces:
1- Disbiose
2- Resistência insulinica
3- Paladar limitado
Esses três são as principais, tratando elas, em poucas semanas será você que estará no controle!
E aí, mesmo que você, queira comer um doce todos os dias isso não será um problema. Porque você irá aprender: qual doce, em qual horário, estará muito mais nutrida e consciente para tomar a sua decisão.
