Esse foi meu almoço de hoje e estava tão lindo e delicioso que eu resolvi fotografar!
O maior medo dos pacientes é o medo de não poder comer mais nada, do nutri cortar tudo o que ele gosta 🤯
Como se o nutricionista quisesse judiar dele por hobby 😂😅
Ainda bem que não funciona assim, pelo menos, não comigo.
As mudanças no estilo de alimentação são feitas sempre de acordo com o que a pessoa gosta de comer.
É claro que precisamos de uma quantidade de proteína e fibras ali. O que para muitos pode ser um desafio.
Já que INCLUIR esses alimentos pode ser um pouco difícil no começo já que envolve MUDANÇA!
Mas já aviso que é muito mais sobre incluir e adaptar do que sobre cortar tudo!
