Mi, existe um momento ruim para emagrecer?
Sim, com certeza, tem sistuações muito difíceis!
Por exemplo:
1) Quando você acabou de ter um bebê.
2) Quando você acabou de sair de um relacionamento.
3) Quando você está passando por uma fase difícil da sua vida.
Porém nenhum desses momentos é um momento ruim para você se cuidar!
Quando você entender que emagrecer é o reflexo de você se tratar bem.
Então você entende que isso é parte de aprender a se relacionar melhor com você, a partir desse entendimento você consegue entender que não existe um momento ruim para se cuidar!
Pode ser ruim para você fazer uma dieta à risca.
Pode ser ruim para você fazer uma loucura e cortar tudo.
Pode ser ruim para você querer ser perfeita e fazer tudo 100%.
Porém, mesmo em fases difíceis da vida, trabalhando horas por dias, passando fases difíceis muitos pacientes conseguem ter resultados extremamente positivos.
Porque consegue ressignificar a relação com eles mesmo e passam a se colocar em primeiro lugar.
E se esses casos acima, ainda não forem o seu caso, e mesmo assim você vive em dúvida se começa ou não o seu processo…
Talvez nesse caso seja somente a sua mente te convencendo que é melhor esperar, como ela sempre faz…
Ou talvez você precise ainda engordar mais alguns quilos para então se incomodar de verdade.
Eu estarei aqui, mas não gostaria que você esperasse mais tempo para começar a fazer algo por você.
