É importantíssimo saber qual o momento de abrir uma exceção para não se perder, então observe abaixo em qual cenário você se encontra?!
1- Está incomodada com o seu corpo e sua saúde, está tão incomodada que decidiu que vale a pena falar não para tudo o que for necessário até chegar ao seu objetivo.
2- Já chegou ao seu objetivo, ou está pouco incomodada, e resolve melhorar mas fazendo 80% do que precisa ser feito.
3- Está meio perdida, nem sabe bem como fazer, abre sempre exceções e acaba não tendo resultados significativos.
É importante entender que conseguimos fazer adaptações sempre, mas nada traz mais resultados do que a disciplina e constância.
