E o que isso tem a ver com fazer dieta?
Quer dizer que as pessoas sofrem por terem pensamento fatalista, como:
“Ahh, se eu começar uma dieta, nunca mais poderei tomar uma cerveja.”
“Ahh, se eu começar uma dieta, nunca mais poderei comer meus doces.”
“Ahh, se eu começar uma dieta, nunca mais poderei sair de casa.”
“Ahh, se eu começar uma dieta, só vou comer o que não gosto.”
E assim, a maioria sofre muito mais imaginando como será a dieta, do que realmente fazendo a dieta!
Comece, e se for sofrer, sofrerá na quantia certa e não na imaginada que é bem pior.
Sofrimento passa, você se adapta e o resultado fica!
